Sport jest częścią życia wielu ludzi. Uprawianie swojej ulubionej dyscypliny sportu daje wiele satysfakcji, dobre samopoczucie, a także bezcenne zdrowie. Jedyną złą stroną uprawiania sportu jest wzrost ryzyka wystąpienia kontuzji (np. zerwanie więzadła krzyżowego przedniego) oraz pojawienie się schorzeń typowych dla danej dyscypliny sportowej (np. kolano biegacza) - zwłaszcza jeśli chcemy aby nasze wyniki były coraz lepsze. W obecnych czasach profilaktyka i terapia schorzeń pojawiających się u osób trenujących zawodowo lub amatorsko nie jest niczym niezwykłym, jest nieodzowną częścią treningu sportowego i formą dbania o własne zdrowie.